长寿健康长寿的人有“三长”

原标题：长寿健康|长寿的人有“三长”

影响长寿的因素有很多，遗传基因、疾病、生活环境、心情、饮食等，没有绝对的标准，但是很多长寿老人，会体现一些共通性。

长寿者特征之一：鼻毛长呼吸系统好。鼻毛长，长出鼻子之外，这是让很多人尴尬的事情，所以一般都会把它剪掉。有人觉得鼻毛一点用处也没有，不知道为什么要长。其实鼻毛可以帮我们阻挡灰尘等有害物质通过鼻腔进入呼吸系统，而在天气寒冷的时候，有了鼻毛的阻挡，冷空气就不会长驱直入进入身体，引起感冒。一般来说，鼻毛越长越多的人，呼吸系统也会相对越好，那么也会越长寿。

长寿者特征之二：眉毛长肾气足。我们在很多古代长寿先贤的画像上都能看到眉毛粗而长，现实中很多长寿老人也都有粗长的眉毛。其实从中医角度来说，眉毛的状态可以反映出一个人的气血、肾气状态。一般眉毛粗密的人，肾气足，精力好，阳气旺，自然也就更长寿了。所以眉毛被称为“保寿宫”，是寿命长的特征之一。

长寿者特征之三：人中长气血足。我们经常在电视中看到有人晕倒了，就掐人中。鼻子和嘴巴之间的这道“坑”可是一个重要的急救穴位。而且从人中的状态可以看出一个人的精气神。人中深、厚、长，说明人体气血足，而气血是人体健康之本，气血越好，人越长寿。如果人中深长或宽厚，那么说明有长寿之像。

虽然长寿没有准确的原因，是各种综合因素协同作用的结果，但只要每个人都能够好好把握生命的质量，自然就会有生命的长度。