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泡温泉注意事项

西部门户网      http://www.xbmhw.com/    发布时间:2013年11月20日   来源:
冬天的寒冷,驱使爱旅游的朋友自觉选择了温泉旅游,一方面可以躲避寒冷的冬天,满足自己旅游的小心愿;二则又可以通过泡温泉对自己的身心也进行一次全身心的疗养。可谓是一举多得,但是大部分的温泉旅游者都不清楚泡温泉也是有讲究的,如果没有注意的话还有可能影响身体的健康。
但是泡温泉也是有很多注意事项:
  1.肚子饿的时候,不可以马上浸泡温泉,因为空著肚子泡温泉很容易使人头晕,出现呕吐及疲倦的情形。
  2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,也不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
  3.睡眠不足或是熬夜者,如果突然浸泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
  4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸泡温泉。
  5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸泡温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
  6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸泡温泉。
  7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影
   响血管的收缩。
  8.有癌症、白血病的人,不适合浸泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
  9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸泡温泉。
  10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸泡温泉。
  11.浸泡温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久
  12.如果在浸泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
  泡温泉并不是你想泡就可以泡的。有时候看到电视新闻报导说有人因为浸温泉而死掉。那个时候都觉得那是不可能的事,但是现在相信那是可能发生的。所以在泡温泉之前,要先看自己的身体状况来决定,免得乐极生悲。另外,泡温泉虽然健康,不过传染病患者,身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎,支气管炎,扁桃腺炎,中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期,女性月经来时或身上有伤口者,不宜泡温泉,如果一定要泡,应特别注意身体的状态,以免造成身体的不适,而高血压、心脏病、糖尿病、血管病患者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡温泉。
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